Como aumentar o pênis com exercícios simples

Como aumentar o pênis com exercícios simples

Aumento Peniano

Se você assim como a maioria dos homens tem dúvidas e até mesmo tristezas relacionadas ao tamanho do seu membro. Ou mesmo com o seu desempenho na hora do sexo, este é o lugar certo para você. Vamos escrever abaixo sobre assuntos comuns entre nós homens. Independente se você está na adolescência, onde tudo é novidade ou mesmo na vida adulta e já tem experiências com o sexo, essa ‘pulga’ sempre fica atrás da orelha não é mesmo? Vamos agora falar sobre isso e te ajudar a tomar as rédias do seu corpo e ter mais autonomia na hora H.

Exercícios para aumentar o pênis

Uma alternativa para quem quer controlar a ejaculação precoce e vencer também a disfunção erétil, é trabalhar uma das grandes questões psicológicas que contribuem para o surgimento destes dois problemas: o tamanho do pênis.

Enquanto alguns homens realmente não se importam se não são tão “bem dotados” quanto gostariam. Para outros o tamanho de seu órgão sexual é algo tão sério que eles simplesmente não conseguem ter relações sexuais proveitosas por acreditar que não são capazes de satisfazer o parceiro ou se satisfazer.

Nesses casos, uma boa saída são os exercícios para aumento peniano. Alguns métodos, cientificamente comprovados, mostraram ser capazes de estimular o crescimento do órgão. Trabalhando assim essa questão emocional que dificulta o bom desempenho masculino.

Exercício do assoalho pélvico

Essa atividade promove o aumento peniano. Pois este exercício estimula o assoalho pélvico, um conjunto de músculos que tem atuação direta na ereção.

Para praticá-lo é preciso, inicialmente, encontrar esse conjunto de músculos (é mais fácil encontrá-los enquanto está urinando, já que eles são os responsáveis por controlar a urina).

Em seguida, mantenha esses músculos contraídos por um período entre cinco e 20 segundos e então relaxe. O processo deve ser repetido de 10 a 20 vezes, cerca de três vezes por dia.

Alongamento

Outro exercício para alongamento peniano envolve a aplicação de um gel em todo o órgão, que não deve estar ereto.

Em seguida, segure firmemente a base do pênis com seu dedão e o indicador, envolvendo-o totalmente e segurando com força, mas sem provocar dor. Depois desta etapa, leve os seus dedos até a cabeça do pênis e continue fazendo pressão, deixando-o esticado.

O mesmo movimento deve ser feito com a outra mão, mas sem que você solte o órgão. Esses movimentos devem ser feitos pelos menos dez vezes em uma sequência.

Para conseguir os efeitos desejados, o ideal é que você inicie a prática desse exercício de alongamento peniano com uma série de 10 exercícios por mês, aumentando esse número gradualmente até chegar ao total de 50.

O tempo de exercício deve ser controlado, para não provocar dor. O ideal é que não ultrapasse o período de meia hora.

Gel para aumentar o pênis

Existem também alguns tipos de gel no mercado que ajudam a ter um aumento peniano considerável. Vamos deixar abaixo 2 desses gels e também deixar o site de cada um deles para que você possa ver como ele funciona e também depoimentos reais de quem usou.

Libidgel Aumento Peniano

Libid Gel

O Libid Gel está entre os géis para aumento peniano mais vendidos do Brasil. Com o Libid Gel você conseguirá:

  • Aumentar tanto o tamanho como também a espessura de seu pênis.
  • Ter mais sensibilidade na hora do sexo e conseguir orgasmos mais poderosos e duradouros.
  • Diminuir a ejaculação precoce.
  • Controlar a ereção e conseguir penetrações muito mais demoradas.
  • O Libid Gel é rico em elementos naturais que afetam diretamente a libido e a produção de esperma, eles também funcionam como potenciadores da harmona masculina que tem a capacidade de melhorar e fortalecer o seu sistema cardiovascular. Ele também regula os componentes ativos que entram pelo tecido do pênis e melhora o fluxo sanguíneo nas árias genitais.
  • O Libid Gel também ajuda na libido, pois possui ingredientes que facilitam a renegação celular. O pênis se torna mais sensível e portanto endurece mais rápido e cresce muito durante as ereções.

 

 

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Xtragel Aumento Peniano

Xtragel

O Xtragel está entre os estimulantes sexuais mais vendidos hoje no Brasil porque se trata de um produto natural e que traz resultados rápidos e satisfatórios. Usando o Xtragel você perceberá as seguintes melhoras:

  • Aumentar em até 14 centímetros o tamanho de seu pênis e ainda ter um aumento significativo na grossura.
  • Terá muito mais potência na hora do sexo e conseguirá ter orgasmos mais intensos e longos.
  • Conseguirá controlar totalmente a sua ejaculação e terá controle sobre a hora que deseja ejacular, assim não deixando sua parceira na mão.
  • O Xtragel também serve como afrodisíaco, então ele ajuda a aumentar seu desejo sexual e te faz ter muito mais apetite de sexo, melhorando assim sua vida sexual.

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